Panqueca de Omelete
Uma panqueca proteica e deliciosa que reúne o melhor do café da manhã com o toque do almoço, perfeita para quem busca uma refeição rápida e satisfatória. Queijo derretido, presunto suculento e orégano aromático criam uma combinação irresistível em cada garfada.
⏱️
10 min
Preparo
🔥
15 min
Cozimento
🍽️
2
porções
📊
Fácil
Dificuldade
🧺 Ingredientes
- 3 ovos
- Queijo parmesão ralado
- sal
- 200g de mussarela
- 100g de presunto
- Orégano a gosto
👨🍳 Modo de Preparo
-
Bata um omelete com os ovos (primeiro bata as claras, depois acrescente as gemas batendo sempre, misture o queijo parmesão ralado e sal)
-
Em uma frigideira com um fio de óleo frite a quantidade de uma concha pequena e espalhe para que fique bem fininha
-
Ao terminar de fritar tudo, recheie com uma fatia de presunto, uma de mussarela e orégano
-
Enrole como rocambole
-
Sirva
📊 Aproximadamente 420 kcal por porção
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Cozinha Simples
Panqueca de Omelete
Uma panqueca proteica e deliciosa que reúne o melhor do café da manhã com o toque do almoço, perfeita para quem busca uma refeição rápida e satisfatória. Queijo derretido, presunto suculento e orégano aromático criam uma combinação irresistível em cada garfada.
Ingredientes
- 3 ovos
- Queijo parmesão ralado
- sal
- 200g de mussarela
- 100g de presunto
- Orégano a gosto
Modo de Preparo
- Bata um omelete com os ovos (primeiro bata as claras, depois acrescente as gemas batendo sempre, misture o queijo parmesão ralado e sal)
- Em uma frigideira com um fio de óleo frite a quantidade de uma concha pequena e espalhe para que fique bem fininha
- Ao terminar de fritar tudo, recheie com uma fatia de presunto, uma de mussarela e orégano
- Enrole como rocambole
- Sirva