Suco Verde Detox
Desperte seu organismo com este refrescante suco verde que combina a vitalidade da couve com o toque cítrico das laranjas e o poder do gengibre. Uma bebida perfeita para desintoxicar o corpo e começar o dia cheio de energia e disposição.
⏱️
10 min
Preparo
🔥
0 min
Cozimento
🍽️
4
porções
📊
Fácil
Dificuldade
🧺 Ingredientes
- 3 laranjas
- 3 folhas couve
- 1 gengibre
- 1 litro de água
- adoçante
👨🍳 Modo de Preparo
-
Descasque as laranjas.
-
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
-
Coloque no liquidificador.
-
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
-
Acrescente um pedacinho de gengibre.
-
Complete com o litro de água e bata tudo.
-
Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.
-
Sirva com muito gelo.
📊 Aproximadamente 45 kcal por porção
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- 3 folhas couve
- 1 gengibre
- 1 litro de água
- adoçante
Modo de Preparo
- Descasque as laranjas.
- Corte-as em pedaços e tire as sementes.
- Coloque no liquidificador.
- Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
- Acrescente um pedacinho de gengibre.
- Complete com o litro de água e bata tudo.
- Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.
- Sirva com muito gelo.
