Filé de Frango a Milanesa
O Filé de Frango à Milanesa é o clássico irresistível que traz a crocância perfeita por fora e a maciez suculenta por dentro. Uma receita rápida, prática e que agrada toda a família, ideal para almoços de fim de semana ou refeições do dia a dia.
⏱️
20 min
Preparo
🔥
15 min
Cozimento
🍽️
4
porções
📊
Fácil
Dificuldade
🧺 Ingredientes
- 1 kg filé de peito de frango
- 2 dentes alho amassados
- Suco de 1 limão
- pimenta do reino e sal a gosto
- farinha de rosca
- 1 copo leite
- Óleo para fritar
👨🍳 Modo de Preparo
-
Tempere os filés com o alho amassado,o suco de limão,a pimenta do reino e o sal.
-
Deixe descansar por 30 minutos
-
Passar os filés no leite,na farinha de rosca,depois é só frita no óleo quente.
-
Colocar em um refratário revestido com papel toalha. Quando for servir,tira o papel toalha.
📊 Aproximadamente 320 kcal por porção
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Ingredientes
- 1 kg filé de peito de frango
- 2 dentes alho amassados
- Suco de 1 limão
- pimenta do reino e sal a gosto
- farinha de rosca
- 1 copo leite
- Óleo para fritar
Modo de Preparo
- Tempere os filés com o alho amassado,o suco de limão,a pimenta do reino e o sal.
- Deixe descansar por 30 minutos
- Passar os filés no leite,na farinha de rosca,depois é só frita no óleo quente.
- Colocar em um refratário revestido com papel toalha. Quando for servir,tira o papel toalha.